您的位置: 首页 >  扇贝的做法 >  正文内容

夏天吃什么水果润肺养生咨询网—

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2021-09-10




  【慧聪制药工业网】夏天有大量的新鲜瓜果上市,吃些水果不仅能补充营养素,还以调理身体。因为盛夏伤暑,人容易心烦燥热,补充水果以滋阴润肺。么,夏天吃水果润肺呢?一起来看看吧。

  西瓜是消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。

  苹果性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用,因能止泻;含有的纤维能排泄便利,有机酸有刺激肠道的作用,可以通大癫痫怎么才能治疗便。含有的钾元素能与体过剩的钠元素,对防治高血压有益。

  梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人食用。

  桃子性平,味酸,营养价值也较高。有益气补血、生津润肺、活血通经、消积化食等功效;适于血虚、便秘、水肿的人食用,但多食也会让人上火;另外肠胃功能不好者,老人、儿童消化功能对弱者也不宜多食。

  石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解秦皇岛癫痫专科十佳医院有哪些毒、润肺止咳、杀虫止痢。

  香瓜性平偏寒,味甘,每年七八月份盛产,其根、茎、果皮、叶都可入药。有清、利小便、解烦渴的功效,多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。但产后、病后初愈者不宜多吃,出血及体虚、脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

  柚子性味甘、寒。含柚皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气,快膈,化痰,止咳,益肺。不过由于柚子性寒,所以也不能过量食用。吃2到3块即适可而止。

  香蕉是水果中的佳品,性寒,味甘,具有利尿解暑、止渴除燥、润肠临汾羊羔疯如何才能治疗通便、解酒的功效,常用于心烦口渴、肺燥咳嗽、大便秘结的治疗,用香蕉皮擦手搓脚可以防止皮肤老化、皲裂,果肉做面膜也有美容功效。香蕉属性温和,中性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用,适合一般体质。

  荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。

  木瓜性平,味酸。具有健胃消食、润肺止渴、补血养颜等功效,其果肉中含有的脂肪酶有分解脂肪的作用,还常被减肥的人用来当减肥水果。木瓜含木瓜苷,有增加子宫收缩的作用,孕妇最好不要吃木瓜。

癫痫症状怎样治疗

  免责声明:凡注明来源本网的作品,均为本网合法拥有版权或有权的作品,欢迎转载,注明出处。非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

  复星药与浙江省台州市立院合建的医养结合项目获得批复,复星医药计划直接投资6亿元建设医院[详细]

  复方丹参滴丸成为响当当的大后,天士力多个后续产品开始,其内生性增长驱动力日渐强大。[详细]

  全线退出糖尿病、心血管等用药领域销售,决然以儿童药为其全力以赴的战略方向[详细]

© ys.pgfsw.com  爱神餐馆2菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号