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来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2021-09-10




  葵花子中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富,有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

  学依据:花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因有意多吃些花生,不辽宁省哪家医院治癫痫较好仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂.眼睛发红发痒.脂溢性皮炎等多种。

  科学依据:核桃中所含的亚油酸甘油脂,能够为大脑基质提供的营养;核桃所含的微量元素锌和锰都是脑垂体的重要成分,因此经常食用核桃能帮助大脑补中医治疗癫痫方子充营养,具有健脑益智的作用。

  科学依据:大枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益,能有效的血管硬化和坏血病。

  科学依据:们乳制品治疗癫痫病应该怎么办呢本身就具有补钙的功能,并且人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,而起到抑制龋齿发生的作用。

  科学依据:无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素癫痫发作胸闷A、C的含量尤其丰富;同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖,极易为人体所吸收利用。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,减少脂肪在血管的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

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