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怎样预防老年人肥厚型心肌病,老年人肥厚型心肌病的护理_疾病库_养生之道网

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2021-03-09




养生之道网导读:本文向您详细介绍老年人肥厚型心肌病应该如何预防,常见预防措施有哪些。以及老年人肥厚型心肌病应该如何护理,老年人肥厚型心肌病常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防老年人肥厚型心肌病

一、预防

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3―5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫呕吐引起抽搐是什么症状?较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

2、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。

3、多运动。每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。

4、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2―3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

5、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。福州#!权威癫痫医院>

6、适量饮酒。1周喝3―9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。

7、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此,老人要定期体检,对糖尿病“早发现,早治疗”。

8、控制情绪。脾气暴躁,遇到突发事件不能控制自己,也容易诱发心脏病。

以上是对于怎样预防老年人肥厚型心肌病方面内容的相关叙述,那么,下面再看下老年人肥厚型心肌病的护理方法,老年人肥厚型心肌病的常见护理措施。

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老年人肥厚型心肌病常见护理方法

一、护理

1、心理护理 及时了解患者和家属的心理状态,根据患者存在的不同心理状态,给予相应的心理疏导,介绍有关注意事项、关心体贴询问病情,主动了解患者需要,用热情和蔼的态度取得他们的信任,使其解除思想顾虑和精神紧张,以最佳的精神状态接受和配合治疗。同时还应注意在患者情绪稳定期间及时给予保健指导,讲解出院后的饮食、休息及注意事项。

2、生活护理 饮食给予低盐、低脂、清淡西藏看癫痫哪个好易消化吸收的食物,补充适量纤维素、新鲜水果蔬菜,进食量不可过饱,以防增加心脏负担。便秘时适当口服缓泻剂,告诫患者切忌屏气用力,以免加重心脏的负担,诱发心肌缺血,教育患者在排便时呼气或含服硝酸甘油,每日按肠蠕动方向按摩腹部数次,以促进排便。

养生之道网温馨提示:以上就是对于怎样预防老年人肥厚型心肌病,老年人肥厚型心肌病的护理方法方面内容的介绍,更多相关资料请继续关注养生之道网疾病库,或者在站内搜索“老年人肥厚型心肌病”可以找到更多,希望以上内容对您有帮助!

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