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秋季皮肤干燥?5大补水妙招来解救 - 家庭医生在线美容频道

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2021-01-14




水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥,不但化妆时粉没办法上得均匀,原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你:该好好护肤了!在秋天,肌肤的锁水能力大大下降,因此补水是最重要的一门美丽功课。

原则:去多余、补不足

无论季节、年龄、肤质,几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说,补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后,肌肤老化会加速,而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过,在现实生活中,因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,会提前导致皮肤衰老、代谢减缓,造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、形成细纹,引发诸多肌肤问题。

由于秋季不如冬季的气候来得干燥,所以在保湿产品的选择上应尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地较为清爽的美容品为佳。若选择太过霜状质地或保湿力过强的乳液,则可能会造成肌肤负担,甚至会有的现象产生。

最常见的空调环境中的补水

空调在制热的过程中,不仅会抽去室内的冷空气,也会带走皮肤表面的水分。所以,OL在这样的环境中,更应该加强补水意识,随时在肌肤潍坊什么医院看癫痫表面喷洒水分是很有必要的,当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾,一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡。

秋季补水五大妙招

妙招1:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽

真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。

妙招2:乳液不够解决“肌渴”,加多瓶保湿精华吧

保湿精华的分子体积比乳液还要小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下,延长水分被蒸发的时间。

妙招3:婴儿保养品北京哪家医院专治癫痫为你留住湿润

膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象,让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹婴儿油以改善现象。不过皮肤科医生警告,如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点),婴儿油就不适合你了。

妙招4:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时

敷保湿面膜最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜,就别在湿气重的地方,因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天。

妙招5:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在身边

洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,因此随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅!

补水七问:

1、补水过多导致“”?

“水中毒”指的是短时间长春看癫痫比较好的医院内由于大量的水分被摄入体内,血液中的水分过剩而引起的一种病症。这种情况虽然存在,但是很少发生在身体健康的人身上,只要大家及时代谢,少量多次饮水,就不会发生这种情况。

2、喝的水会被身体完全吸收吗?

水分的吸收,指的是基本被身体吸收,有一部分会经过循环和消化系统排出体外,损害大约是两百到三百毫升之间。

3、喝水喝多了会导致下半身?

美眉有时候会听到这样的说法,因为饮水过多,导致下半身肥胖。其实这是没有根据的事情,它反映的可能是身体出现问题,比如肌肉量下降、循环系统的问题等,但绝对跟喝水没有直接的关系。

4、有没有什么建议给不爱喝水的人?

如果你是不喜欢白开水的淡而无味,可以试试柠檬水和碳酸水,这样就可以在补水的同时满足味蕾的需求,喜欢喝饮料的美眉可以考虑试试零热量的饮料,也很不错哦!

5、硬水和素或其他营养药片中的矿物质会不会相冲突?

乌鲁木齐癫痫治疗好医院left;">有些美眉更喜欢喝硬水,冲服维生素片担心两者的物质有冲突,其实大可不必,因为相对于营养药片来说,硬水中的矿物质含量很少,因此不会对营养药品的吸收构成影响,就算其中含有与营养药相排斥的元素,也可以忽略不计。

6、体内水分不足对身体的不良影响有多大?

很明显是相当大的,水分不足可能导致食欲不振、身体虛弱、新陈代谢反常、便秘、黯淡等等。而且血液中水分过少,还容易引起等精神疾病,足见补充水分的重要性。

(责任编辑:彭碧霞 )

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