您的位置: 首页 >  石斑鱼的做法大全 >  正文内容

丝瓜炒油条的做法

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2020-07-30




  原料:

  丝瓜两根,老2根。

  做法:

  1、油条切几段待用。

  2、丝瓜去皮,切滚刀块,洗干净。

  3、丝瓜焯一下水,锅中水开加点盐,倒入丝瓜,水再次开就可以捞出丝瓜了。西安哪的癫痫病医院好,怎么走>

  4、锅中底油,油热放姜片爆香一下后,倒入焯水后的丝瓜和油条。

  5、加盐,大火炒个2分钟就可以了。

  6、加点鸡精就可以出锅了

  营养价值

  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素治疗癫痫病的治疗方法有哪些C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

  1。抗坏血病:

  丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

  2。健脑美容:<郑州治癫痫那家医院正规/p>

  由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

  3。抗病毒、抗过敏:

  丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根石家庄哪个医院看癫痫醇酸,其有很强的抗过敏作用。

  适用人群

  一般人群均可食用。

  1。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;

  2。体虚内寒、腹泻者不宜多食。

© ys.pgfsw.com  爱神餐馆2菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号