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早餐5

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2020-05-26




#早餐#早餐第五天。
4种假的“纯牛奶”,喝了没啥营养,别被名字忽悠了。牛奶里面蛋白质比较高,而且有营养,这主要是指纯牛奶。如果不是太原治癫痫最好的医院纯牛奶,其实喝了和没喝也没多大差别。
1.调制乳,里面会加各种添加剂,香香甜甜的,但是营养没纯牛奶好了,而且,真的很甜,喝多了会胖。贵阳哪里能治好癫痫病> 2.早餐奶,蛋白质更少,营养更少。蛋白质越高、菌落数越低越好。
3.复原乳,经过加工后的牛奶,营养有多少不要想了,你可以当饮料喝还是蛮癫痫患者抽搐的话要怎么急救或护理呢好喝的,但是如果想靠这个补充营养,不是很实际。
4.乳饮料,也是最便宜的牛奶,当饮料喝可以,但是喝了没啥营养。

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