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* 二十四节气 * 明日惊蛰

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2020-05-23




古人称动物入冬藏伏土中,不饮不食,为“蜇”。当春天的第一声雷响起时,冬眠的动物被惊醒,为“惊蛰”。

惊蛰三候~
桃始华:桃花开始开花,自此渐盛。
黄鹂鸣:黄鹂鸣叫,动物开始求偶。
鹰化为鸠:春气温和,连鹰都变得像治疗继发性癫痫病方法斑鸠一样温柔了。

惊蛰养生~
春属木,对应肝脏,惊蛰日,一年中初次阳气大动。
肝火可在悠然的品茗中,不知不觉地消弭。惊蛰饮茶以绿茶为主。色绿味甘的西湖龙井为上佳之选;淡雅芬芳的茉莉花茶亦可生发阳气,舒畅精神;桂花茶,金银花茶等邢台羊羔疯哪治的比较好也均适宜这一时期饮用。
枸杞入肝经,能补血,入肾经,能滋阴,是平补阴阳的好东西。30岁以下的人,多少岁就吃多少粒,年龄大的每次吃三四十粒即可。年轻人火力壮,最好用水煮,可让枸杞药性有沉降之力,能补到肝肾里,既补得踏实又不会上火。
吃枸杞要把水和中医治疗羊角风枸杞果都吃了才好。眼睛干涩、疲劳精力不济时可以吃一段时间。
惊蛰时节,易咽干冒火,民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。以梨来“清六腑之热,滋五脏之阴。”也寓意与害虫别离或离家创业。
芋头也是适合春季的美食。

春天其实不需要特别补什么,南京哪里能治好癫痫病脾胃和畅、气血流通就是最合适的补。

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