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滑蛋牛肉粥

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-31




早在上古时期人们就有“以粥养病”、“以粥强身”、“以粥生津”的说法,近代又有粥为“百补之首”的说法。粥作为我国人民的传统优良饮食,一直深受人们的喜爱,它不仅可以调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。今天的这款滑蛋牛肉粥,粥中有肉、有菇、有焦作治癫痫病正规的医院蛋,营养自然不必多说,味道更是鲜咸可口,好吃到停不了口,呵呵。秋寒易伤肺,与其大动干戈的想着怎么滋补养生,不如选择最容易上手的粥品吧。一碗粥,淡而悠长的味道,去更让人在滋补的同时品出一份宁静和温情吧。

北京哪些医院能彻底治好羊羔疯"cw">滑蛋牛肉粥的做法

将大米、糯米洗净后用清水浸泡至每粒米都吸饱水分;牛肉洗净切片;香菇洗净切片;香葱洗净切碎备用

砂锅中添加适量水煮开,加入浸泡好的大米老年人得癫痫病的原因是什么,滴入几滴香油,然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底),大火煮开后转小火煮至米开花,汤汁浓稠

取适量煮好的米粥放入小砂锅中,依次加入生姜片、香菇和牛肉片,再调入少许盐和白胡椒粉,最后加入蛋黄,滴入少许香平顶山市羊羔疯医院在线预约挂号油,撒上香葱碎即可

蛋黄要趁粥滚烫的时候搅拌均匀哦。

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