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山楂枸杞茶的做法 工作瘦身两全的健康茶饮

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-31





山楂枸杞茶的做法

如今肥胖的人们越癫娴病是跟生气有关吗来越多,还有些上班族因长期坐在办公司,导致腹部的肥肉简直堪比游泳圈,对于这种情况,上班族找着借口说工作忙没时间减肥,现在表面就推荐一款特别适合上班族减肥瘦身的茶饮,保证坚持每天饮用一杯,具有很好的消脂功效,一起看下山楂枸杞茶的做法。

山楂枸杞茶的做法所需要准备的食材和调味料:山楂干 枸杞 冰糖。

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山楂枸杞茶的做法:

1.将足够多的水倒入锅里,大火烧开

2.烧开的同时将干山楂和枸杞冲洗干净后放入杯中

长春看癫痫最好的医院3.将烧开的水倒入杯中泡茶就完成了

4.做法是不是特别简单呢。

山楂枸杞茶的做法贴心提示:

1.山楂虽好,但是绝对不能多吃,一定要适量,每天不可超过2杯,否则容易出现荆州专门治癫痫的医院胃酸反胃的情况。

2.如果肠胃系统不好的朋友们要谨慎饮用,以免伤害肠胃,导致肠胃不适哦。

3.如果你光靠喝次茶减肥肯定是不会有太显著的效果,还需要搭配清淡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻烧烤高糖分高热量的食物。

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