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黑芝麻糊—如何鉴别真假黑芝麻

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-31




导读:黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用河南军海癫痫病医院乘车路线于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆专治儿童癫痫病医院固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

癫痫病银川哪家医院好lor="#000000">原料:

熟黑芝麻1/2杯、核桃2-4个、小米一杯冰糖适量。

做法:

荆门儿童羊羔疯好治吗ont color="#000000">1、把核桃用核桃夹子夹开,掰成1公分见方的小块;

2、把熟黑芝麻放入滤网用清水清洗干净;

3、把小米淘洗干净;

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