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宝宝辅食做法大全,蔬菜猪肝粥的做法[做法大全]-

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-03




   1、蔬菜猪肝粥(适用6个月以上的宝宝)

  原料:白粥一小碗,合生元多种天然蔬菜粉1袋,合生元高铁猪肝粉1袋。

  做法:将白粥煮得稀烂一些,以便宝宝咀嚼和吞咽,盛出一碗,加入合生元多种天然蔬菜粉和合生元高铁猪肝粉,暖意十7岁癫痫病好治吗?足的活力PQ餐就做好啦!快给宝宝尝尝吧!

  营养小秘密:

  为3岁以下的宝宝添加富含叶酸的食物,有助于促进其脑细胞生长,提高宝宝的智力!

  2、宝宝癫痫的症状break-all;">菠菜烂粥(适合7个月以上的宝宝)

  原料:大米100克,菠菜1根。

  做法:大米淘好,加水泡10分钟;菠菜择好、洗净、放开水中煮熟,晾凉后切碎;另取一锅,加水下米熬粥,大火煮开后改小火慢慢煮,待快熟烂时放入切碎的菠菜,煮至黏稠状即可。

  营养小秘密:

  菠菜不仅富含黑龙江治癫痫病医院叶酸,还含有大量的胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙等营养素,是补充这些营养物质非常好的选择。

  3、胡萝卜丝汤(适合10个月以上的宝宝)

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  原料:胡萝卜2根,骨头汤100克,植物油适量,姜末少许。

  做法:胡萝卜洗净切段,刮成细丝;锅内放适量油,烧热后,下入姜末、胡萝卜丝翻炒至半熟时,加骨头汤烧开,转小火焖1分钟即可。

  营养小秘密:

  胡萝卜中含有叶酸,还含有大量胡萝卜素,在肠道吸收后转变为维生素A,是一种对宝宝很有营养的蔬菜。

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