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怎么做杏仁豆腐-

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-03




   主料: 杏仁粉20克

  湖北癫痫病的医院EFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">辅料: 脱脂鲜奶60毫升

  颠娴病发作时如何急救PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">调料: 代糖5克、洋菜1克、葡萄干适量、无糖核桃2小颗

   杏仁豆腐瘦身做法:

  1.将洋菜放入50c.c.的水中,加热煮滚直至洋菜融化后武汉哪的癫痫病医院好,加入代糖与杏仁粉拌匀后,

  2.再加脱脂鲜奶,并倒入容器与模型中,放凉后置于冰箱冷藏凝结成冻,

  3.即可倒扣脱模切块。可依个人喜好放上几颗葡萄干与无糖核桃。

  陕西癫痫医院IN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">杏仁豆腐减肥食谱的特色:

  牛奶富含钙质和维生素B,杏仁则含植物蛋白、维生素E,对于降胆固醇也有帮助。

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