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亲子便当怎么做[图解]-美厨邦

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-02




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  亲子便当

  原料:米饭200g,茭白100g,得了癫痫病看什么科室鸡蛋1只,西兰花30g,橙子1个,奶酪片2片,腌萝卜30g,生菜、海苔、食盐、鸡精适量。

  亲子便当的做法

  1准备好食材。

  2鸡蛋煮熟备用。

  3用小鱼模具压治癫痫病医院哪家治的好出鱼的形状。

  4茭白去皮后切薄片。

  5平底锅油热后放入茭白翻炒,加适量食盐、鸡精出锅。

  6腌萝卜对半切开后卷成玫瑰花的形状。

  7西兰花加少许食盐焯熟。

  8米饭铺在中北京癫痫病的治疗医院哪里间压实,两边放上生菜。

  9橙子切小块。

  10海苔切好人物放在奶酪片上后盖在米饭上,旁边放上菜和水果。

  育儿小贴士:奶酪片要等米饭凉透才能放上。

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