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怎么喝枸杞不上火,这样吃不上火还减肥-美厨邦

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-12-02




枸杞上火怎么办

  1、枸杞蜂蜜水

  材料:20g枸杞、适量蜂蜜

  做法:在杯中放入十几颗枸杞,用白开水冲泡,等水温降下来就可以饮用了。

  功效:每天早晚各喝一次武汉癫痫病治疗医院到哪好,坚持7周左右就可以看到减肥效果了。

  2、枸杞红枣茶

  材料:10粒红枣、500ml冷水、10g枸杞、1匙冰糖。

  做法:冷水和红枣同时煮开之后加入枸杞,再煮上个5分钟左右,加上冰糖,煮至溶化即可。

  功效:癫痫患者怀孕了怎么办枸杞本身的减肥功效加上红枣提供纤维质,坚持每天喝,一周就能见效,不仅减肥效果俱佳,它还可以补血养颜延缓衰老。

  3、菊花枸杞减肥茶

  材料:菊花5朵、枸杞15颗、乌梅3颗

  做法:现在锅内加入500毫升的清水,然后将菊花、枸杞、乌梅癫痫病会给患者带来哪些危险全部放进去,煮20分钟后再滤出汤汁来饮用即可。

  功效:这种减肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的功效,在夏天饮用还有降火的功效,还能消除脂肪的形成,排毒瘦身的效果非常好。

  4、枸杞槐花茶

  材料:山楂、槐花、枸杞、麦芽、白萝卜1只治疗癫痫病需要做哪些检查

  做法:先将萝卜用1500毫升的水用大火煮熟,然后再加入山楂、枸杞、麦芽、槐花再煮15分钟即可。

  功效:山楂具有很好的刮油效果,还能降低胆固醇和血脂肪,避免引起消化不良。麦芽能够消除肠胃不适,因此这款茶具有很强的减肥作用。

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