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糖尿病饮食:这几条建议很重要_饮食

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-10-30




  患者的一直是大家瞩目的焦点,糖尿病患者的饮食贵在坚持,一个合理的个体化的饮食计划则是饮食控制能否持久的保障,饮食方案一定要符合患者实际情况。糖尿病患者的饮食要怎样才能吃出健康呢?下面的七大饮食建议,糖尿病患者一定要记住了。

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  糖尿病患者的饮食贵在坚持,而一些碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素的比例还要因人而异,对于消瘦的1型糖尿病患者,青少年的2型糖尿病患者,妊娠糖尿病患者还要考虑这些人群热量的实广州哪家医院专治疗癫痫病际需要量,不能一概而论。另外还要注意与运动和药物良好的配合使患者血糖保持平稳达标,这样才能有效控制病情。

  给糖尿病患者的七大饮食建议:

  1、面对丰盛菜肴吃什么<长沙治癫痫好的医院在哪里/p>

  糖尿病人应选少油少盐且清淡的。不可认为重油、半荤半素的菜,只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用,菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。烹调宜用植物性油脂,尽量减少赴宴。在赴宴时也要按照平时在家吃饭长春市治癫痫去哪家医院好时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

  2、无糖糕点,不能随便吃

  所谓无糖糕点,是没有蔗糖,但糕点是粮食是多糖,同样会产生热量,故不能随便多吃。

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