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夏日饭桌最抢手的一道爽口小凉菜-味噌芝麻黄瓜

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-10-05




白芝麻炒熟后,手磨碎,味道香极了,这也是这道小菜美味的关键!
洋葱盖饭、味噌香拌黄瓜、凉拌圆白菜丝、番茄炒蛋  一顿健康美味的午餐~~

>  鲜黄瓜1条、白芝麻1小把、味噌酱1小勺、纯净水少许、香油少少、海盐适量,干辣椒少许


小孩癫痫病患者在吃饭上要注意哪些pan style="color:#9C5A3C">1.白芝麻炒熟,磨碎备用

                    2.味噌放入小碗中,加一点纯净水,搅拌均匀(水一点一点加,调出的酱要不干不稀)

     山西哪家医院治癫痫病                 滴2滴香油,搅拌均匀备用

                    3.黄瓜用刷子洗净,控干水分,用海盐撒在黄瓜表面

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                    4.用擀面杖压黄瓜,直到压扁、黄瓜碎开(开花一样裂开)

                睡眠不足会引发癫痫病吗;    5.用刀将裂开的黄瓜切成小块后,用水将海盐冲掉,控干水分

                    6.将2的调料放入黄瓜中,撒上干辣椒,撒上1的碎芝麻即可

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