您的位置: 首页 >  杂酱面的家常做法 >  正文内容

菌菇肉糜菜粥怎么做好吃_菌菇肉糜菜粥图片_菜粥的做法大全

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-07-14




粥:取连根新鲜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。新华医院教授、博士生导师洪昭毅表示偏食、挑食是当前独生女中最常见现象久而久之造成些微量营养素缺乏专家建议要培养幼儿良好进食习惯比如:每餐癫痫病早期治疗能治好吗包括至种以上不同品种蔬菜;荤菜应多吃鱼、禽;蔬菜以深色绿叶菜为主搭配其黄、红色蔬菜(如胡萝卜、番茄)和菌菇;多吃豆制品、紫菜、虾皮和海带以补钙;多吃洋葱、大蒜、以补充益生元特别注意水果不能代替蔬菜另外给经常挑食、偏食孩及时补充些高效能营养素制剂比如:胁素黄冈癫痫医院哪家好等类营养素制剂含有多种均衡营养素比般配方高出能量并含有益生菌和低聚果糖能改善肠道健康帮助食物中营养素分解、吸收

白玉菇洗净撕碎,肉糜加适量盐、耗油、黑胡椒粉用手捏匀腌制一会。蓬蒿菜洗净切碎备用。
白粥(现成的)加入肉糜和白玉菇,拉萨治癫痫的专科医院翻拌均匀,将电饭煲调制煮粥一档,大约煮二十分钟,将蓬蒿菜粒倒入翻拌均匀,再加入一勺香油、适量的盐和胡椒粉翻拌均匀。不盖锅盖再煮两分钟即可盛出享用了。

菠菜,粳米,食盐、味精各适量。将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净置铝梧州哪家医院治癫痫好锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、、糖尿病等都有较好的防治作用。菠菜粥:大米,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜,再煮分钟即成,分次服。

© ys.pgfsw.com  爱神餐馆2菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号