您的位置: 首页 >  凉拌茄子的家常做法 >  正文内容

香椿芽可以调节人体内分泌

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-06-21




  营养价值高且热量低

  对于芽菜,很多人的理解就是种子发的芽,其实这种理解并不全面。

  芽菜包括种芽菜和体芽菜两种类型,种芽菜指由种子萌发形成的芽苗菜,如苗、萝卜芽苗、芥蓝芽苗、蕹菜芽苗、向日葵芽苗等;

女性癫痫治疗

  体芽菜指直接在植株上(宿根、肉质根、根茎及枝条)长出的幼嫩的芽、梢、幼茎,如芽、尖、甘菊苗、苗、花椒芽、、菊苣芽等。

  它们共同的特点是生长期短,一般一至两周;

  不需施肥,只要浇适量水即可生长,营养靠种子和植株体供给;

哪家医院癫痫病治愈率最高>  食用时口感好,所含的营养物质易于吸收;芽菜营养价值高且热量低,还含有丰富的膳食纤维,常吃芽菜,可以防治便秘。

  除了上面提到的营养价值,不同的芽菜还具有不同的保健作用:

  芽:性凉味甘,有解酒毒、热毒、肿毒之功效; 癫痫病贵阳哪个医院好

  香椿芽:有开胃、调节人体内分泌等功能;

  萝卜苗:其性微凉味甘,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效;

  荞:富含芦丁,对于人体血管有扩展及强化作用,对高血压和心血管病患者是一种较好的保健食品;

  枸杞苗:想要很好的治疗癫痫病需要多少钱呢?滋阴壮阳;芽性微凉味甘,有活血利水、清热消肿、补肝明目之功效。

(实习编辑:林淑君) 精彩饮食推荐 抗辐射又护眼 想轻松减肥先告诉我你啥血型? 运动前吃点啥能让人体发挥最佳? 提示:千万别跟什么食物同吃 生气时不妨多吃的六种食物

© ys.pgfsw.com  爱神餐馆2菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号