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呵护咽喉的四种营养靓汤

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-06-06





枸杞粥

  材料:枸杞子15克,糯米150克

  diy方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1治疗羊癫疯的偏方碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

  甘蔗萝卜饮

  材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克

  diy方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋成都治癫痫病好的医院阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

  芝麻红糖粥

  材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量

  diy方法:先将芝麻炒熟,研成细末。癫痫病专科医院有哪些粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

  胖大海

  药性甘淡平和,取1-2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在佛山市治癫痫去哪家医院好水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当喝。但要注意:胖大海属凉性,有虚寒症状者不宜久服。

 

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