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减肥者忌过分限制饮食

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-05-22




2010-01-06 10:39:17 来源:全民健康网

摘要:因此,身体肥胖者减肥不要操之过急,应哈尔滨那家医院治癫痫好有计划地适当减少食量,使逐渐缓慢地降至理想水平。

肥胖与多种疾病的发生有密切关系,因而有些肥胖者急于把自己的体重减轻,便大减饮食量。但是,限制饮食,迅速减肥,可导致胆汁中的呈高度饱和状态,易形成胆固醇结石,也可能是因为快速减肥引起胆汁小儿失神性癫痫郁积及糖蛋白增加,促进胆固醇晶体核心的形成所致。

因此,身体肥胖者减肥不要操之过急,应有计划地适当减少食量,使体重逐渐缓慢地降至理想水平。

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