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素衣红影的做法_家常菜_

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-05-18




菜系及功效:

素衣红影原料:嫩豆腐2块,番茄2个,鲜香菇1朵,葱花、蒜蓉各少许,食盐、花雕酒、花生油、各适量。

的做法

(1)将嫩豆腐切块,用开水略烫;番茄去蒂,切块,去蒂,切哈尔滨治疗癫痫最好的专科医院细丝。

(2)起锅爆香蒜蓉,放人香菇丝,溅入花雕酒略炒,注入上汤,待烧沸放入豆腐块、番茄块煮2分钟,加食盐调

味。

(3)盛入汤碗撒人葱花即可。

素衣红影特色:鲜香滑嫩。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

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西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

儿童癫痫的治疗">菠菜宜与豆腐混合烹制

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