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杂烩粥

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-02-12




5、起锅前加入樱桃番茄末即可。

很简单,可适当加入橄榄油。白粥可换成面。

1.米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物癫痫好的治疗方法有几种,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦哈尔滨市最权威的儿童癫痫病医院、止渴、止泻的功效。

2.番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对成年人的癫痫病怎么才能治好具有保护作用,可减少的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,小儿先天性癫痫肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

(责任编辑:zxwq)

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