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美味粥

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-02-11




菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳。沈阳看癫痫专业的医院>

取银耳、菊花各10克,糯米60克。同放锅内,加水煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜即可食用。<天津权威癫痫病医院/p>

苡仁为健脾利水之品,番薯热量低,有丰富的纤维素,有刮油减肥,健脾胃、降血脂的功效癫痫用什么药

取苡仁30克,红薯300克,糯米100克。将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米共武汉治疗癫痫哪里好煮成粥。

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