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预防中暑的几种降温饮品_久久膳食中心_久久健康网

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-02-11




点评:绿豆中含有蛋白质、磷脂,均有兴奋神经增进食欲的功能,非常适合夏季食用。绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、癫痫不可以吃什么水果清热解毒之效。

荷叶茯苓粥

取1张荷叶(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小天津癫痫病是怎么治疗的米100克,白糖适量。先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。

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点评:荷叶有清热解暑,宁心安神的功效,如果嫌煮粥麻烦,用热水泡杯荷叶茶也是可以的。不过荷叶比较寒凉,胃外伤性癫痫的症状不好的人不能多喝。

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