您的位置: 首页 >  手擀面的做法大全 >  正文内容

揪出生活中的十大垃圾食品

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2019-02-11




垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。在日常的中,我们都不可避免的会接触一些垃圾食品。因为垃圾食品美味可口,没有几个人能拒绝垃圾食品的诱惑治癫痫病去哪家医院。但我们应尽量少吃垃圾食品。

一、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏;3、热量过多、营养成平顶山市治疗癫痫病的公立医院分低。

二、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。

三、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)癫痫病的中药治疗主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、只有热量,没有营养。

四、罐头类食品(包括鱼肉类和类)主要危害是:1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多,营养成分低。聊城公立医院治疗癫痫>

五、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。

(责任编辑:zxwq)

© ys.pgfsw.com  爱神餐馆2菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号