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风寒感冒不能吃什么 风寒感冒食谱_症状库

来源:爱神餐馆2菜谱    时间:2018-04-14




养生之道网导读:风寒感冒不能吃什么,能吃什么?少吃鸡蛋,避免吃高糖食物,避免吃油腻辛辣食物,避免吃煎炸食物。……

风寒感冒每个人都曾得过,且不只一次。据医学统计,风寒感冒发病率高,儿童每年发生6-8次,成人每年发生2-4次。冬春季为的高发季节,夏季较为少见。感冒后,人会出现鼻塞、流涕、、咳嗽的症状,症状重者还会出现发热、困倦疲乏、四肢酸软症状。一旦感冒,疗程较长,一般2周才可治愈。在感冒期间潍坊青少年癫痫病治疗,患者应注意饮食。风寒感冒不能吃什么,能吃什么?以下是风寒感冒食谱。

少吃鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢吃,且对身体有益。对于感冒者来说,鸡蛋不适宜多吃,会增加人体热量,加重病情。感冒者若出现症状,千万不要吃鸡蛋,否则发热症状会反复出现,持续不退。

避免吃高糖食物

感冒南昌癫痫病医院有哪些伴发咳嗽症状,很多人都会出现。咳嗽不能吃什么?咳嗽者,不适宜吃高糖食物。高糖食物会增加痰的粘度,让痰难以排出。人的胃口本来就不好,再加上喉咙,腹胀,人的食欲更差。为了,尽快治愈疾病,患者应禁食含糖食物,比如、荔枝等。

避免吃油腻辛辣食物

感冒后,饮食应以清淡为主,少油少辣。白米粥、都比较清淡,具有发热散寒的功效,适宜多吃。辣椒、肉类食物尽量少吃。吃饭时要注意定时定量,不要一会儿深圳市什么癫痫病医院好大鱼大肉,暴饮暴食,一会儿饥饱无常,少餐少食。另外,多吃富含C的蔬菜水果,能,。苹果、、芒果、香蕉等水果都可以多吃。

避免吃煎炸食物

吃煎炸食物很容易上火,对于发烧者来说有害无益。即使只是出现普通症状,没有发烧,感冒者也不应吃煎炸食物。煎炸食物到处都是,感冒者要抵抗住诱惑,不要贪吃买来吃。为了自身健康,要调整饮食结构,多吃清淡的营养丰富的食物,比如鸡汤、、生菜等。

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风寒感冒不能吃什么,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。

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